Monthly Archives Август 2017

Усвояемость витаминов

Многие люди задаются вопросом: а как усваиваются синтетические витамины, которые мы покупаем в аптеке или магазинах спортивного питания? Действительно ли синтетические витамины усваиваются только на 20 процентов, в отличие от натуральных? На самом деле усвояемость витаминов зависит от их химической структуры. К примеру, когда синтезируют аскорбиновую кислоту, то получается смесь из двух форм аскорбиновой кислоты, L-аскорбиновая кислота и D-аскорбиновая кислота. Такая смесь называется рацемат и две формы витамина С там находятся в ровном соотношении 50 на 50. Но усваиваться может только L-аскорбиновая кислота, поэтому усвояемость рацемата витамина С только 50%. Хорошие производители отделяют L-аскорбиновую кислоту от D-аскорбиновой. Но есть и такие витамины, которые не имеют D или L формы, например, витамин В6. Он усваивается хорошо практически у всех людей.

Read More

Выбираем холодильник

Никто из нас не обходится без еды. Каждый день мы что-то готовим, что-то принимаем в пищу. Есть лишь небольшой процент людей, питающихся в ресторанах – вот им нет необходимости покупать холодильники. Однако, подавляющее большинство людей, готовящих еду дома, вынуждены их приобретать.

Read More

Преимущества пенобетонных блоков

Пенобетон отличается от более традиционного кирпича по целому ряду характеристик.
Он появился на рынке сравнительно недавно (около полувека назад), однако с тех пор его популярность только возрастает.
Он обладает отличными показателями по теплоизоляции (примерно в пять раз выше, чем у кирпича) и надежно изолирует
помещения от проникновения внешних звуков. К тому же он отвечает всем требованиям по прочности и морозоустойчивости и имеет вполне доступную стоимость.
Также стоит отметить отличный микроклимат в доме из пенобетона вне зависимости от сезона. Он может пропускать воздух в обе стороны,

Read More

Идеи для дизайна спальни

Эклектика

В этом непредсказуемо красивом дизайне использованы разные цветовые комбинации, узор и текстура, которые вместе создают завершенный вид идеи спальни. Дизайнер Дэвид Бромстед использовал в качестве идеи спальни льняные шторы и бархатные акценты для оформления интерьера, в то время как брызги розового и блестящая люстра привносят в дизайн женственный оттенок.

Read More